万世酵素の元祖玄米酵素を試してみた。
飲んでみた感想をまとめました^ - ^
そもそも酵素ってなんぞや？
酵素とは人間が生きるために必要なもの。
息をしたり、筋肉を動かしたり、食事を消化したり…
不足すると活動エネルギーが減ったり、食べたものが消化されづらくなったり、
痩せにくく、疲れやすい体になる等…
加齢と共に減少すると言われているので昔と比べて痩せずらくなったという事があれば
酵素を摂るのも一つの方法かと思います。
例に漏れず、アラサーダイエッターの私も摂取をして効率の良いダイエットを！と
いう事でモニターに応募させて頂きました♪
玄米酵素の特徴って？
炭水化物を消化するアミラーゼ、タンパク質を消化するプロテアーゼ、
脂肪を消化するリパーゼ等の消化酵素が豊富との事です。
食べ物を効率よくエネルギーに変換してくれるようですね♪
こんな人にオススメみたいだ
痩せずらくなったと感じる方
老化が気になる方
体調を崩しやすい方
疲れやすい方
体温が低い方
食生活が乱れがちな方
早速開封してみた
デデデデーン‼︎
→スーパー酵素（オリジナル）
→ケンコウキン
→スーパー酵素（ヘルシータイプ）
成分比較表も入っておりました。
代謝などにも必要なビタミン、ミネラル類や、
ダイエットしていると不足して便秘の原因になったりする
食物繊維も入っているようですね^ - ^
最近よくインスタ等で見るダイエットサプリの広告に
「通常の酵素サプリは加熱処理する必要があって
酵素が働かないがウチのは生だから効果絶大だよ！」という
1ヶ月で10キロ痩せた系の誇大広告をよく目にしますが…笑
ケンコウキンにぺたりと張り付いていました。
酵素は熱に弱いのでご注意を、との事です^ - ^
実際に飲んでみました
スーパー酵素（オリジナル）
ケンコウキン
スーパー酵素（ヘルシータイプ）
飲んでみた感想は………無味‼︎
嫌な味なども無くこれなら何かに混ぜても味を邪魔しません^ - ^
数年前ペースト状の酵素を飲んだのですが、
そちらも不味くは無いのですが
粉末の方が飲みやすいですね♪
飲んでみた結果
○便通が良くなった
○翌朝スッキリ起きられる
○ヨッコラショが減った 笑
何より体が軽くなりました^ - ^
後は、便秘がちなので便通の変化は凄く嬉しいですね。
ダイエットに関しては今数百グラム減なので今後に期待大です♪
万成酵素さんありがとうございました^ - ^
<a href="https://monipla.jp/bl_rd/iid-15723324715c42805840180/m-5c5b22536a841/k-1/s-0/" rel="nofollow">元祖玄米酵素の万成酵素ファンサイト参加中</a><img src="https://mp.charley.jp/bl_img.php?iid=15723324715c42805840180&m=5c5b22536a841&k=1" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" /><img src="https://track.monipla.jp/mp_track/eff_imp.php?e=11080200715b519986295ea&m=5c5b22536a841&i=15723324715c42805840180&fk=0&kind=1" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" />
久しぶりのパスタ
今日の昼食。
BACEFOOD の BACEPASTAで、
海老トマトクリームパスタ
サラダ
三角チョコパイのキャラメル味
BACEPASTAは１日に必要な栄養素がたっぷり
含まれており、太めの麺がモチモチとしていて
腹もちも抜群です。
糖質もゆるぅく抑えられています。
食事を置き換えることで
ゆる糖質オフ&栄養補給して
健康的な体に^ - ^
ずっと食べたかったマクドナルドの
三角チョコパイ キャラメル味も
食べてしまいました‥笑
デブ活してしまった‥笑
お味はパイにキャラメル、そのまんまのお味^ - ^
美味しかったです^ - ^
朝食は相変わらず
DHCプロティンダイエット プレミアム
ゆずはちみつ味
+KUROJIRU
痩せますように^ - ^
保湿アイテムを使ってみた
ででーん！！
ぎっしりと段ボールに詰まったコチラ、
フェイスパック100枚セットです。
100枚つまって3070円と
遠慮なく使えるお値段です。
おまけが入っていたので早速付けてみた。
結婚パック。
結婚に対して闘志を抱きながら
保湿もできる優れものです。
後はリピートしている、
アヴェンヌウォーター
（【楽天市場】アベンヌ ウォーター 300mL【大人気商品】 ※お一人様24本限り：コスメティックロイヤル）
（【楽天市場】■全品エントリーで５倍！■ ★ 【3本セット】 アベンヌ ウォーター 300ml [化粧水] [Avene アヴェンヌ]：free feel）
（【楽天市場】■全品エントリーで５倍！■ ★ 【6本セット】 アベンヌ ウォーター 300ml [化粧水] [Avene アヴェンヌ]：free feel）
しっとりします。
感想は、たるみ等の老化の元。
保湿は年中大切です（╹◡╹）♡
ファスティング3日目
ダイエットスタート 1月2日
ファスティングスタート 2月5日
ファスティング3日目です。
休みの日は
きらきら酵素（【楽天市場】きらきら 酵素ドリンク 720ｍｌ 酵素 ダイエット 酵素 ファスティング：ニチエー 楽天市場店）
味もアセロラ風味で飲みやすいです。
仕事の日は
お嬢様酵素ジュエル
（【楽天市場】【ポイント４倍】お嬢様酵素 ジュエル jewel 6袋セット：健康ショップ！メガヘルス）
味も甘みがありますがスッキリとしていて
マンナンタピオカが腹もち抜群。
マンナンタピオカは食物繊維と水で出来ているらしく、
腸内のお掃除にも◎
大体この2コンボで試すのですが、
2日目くらいに宿便が出ます。
今日は誘惑に負けて
キムチの試食と、
桜餅食べてしまいました。
美味しかったから、良しとします。
体重も1月2日時点では、
71.15キログラム
ファスティング前日では、
65.95キログラム
本日ファスティング3日目、
63.95キログラム。
ファスティングで2キロ減。
トータル7.2キロ減。
7.2キロ痩せると体が軽い軽い。
今日はホットヨガの日だったのですが、
ぜんぜん余裕でした。
前までは少し動くのも億劫でしたが、
今はやる気がみなぎっております！
目標まで後17キロ。
頑張ります╰(*´︶`*)╯♡
菌活アイテム買ってみた。
痩せ菌、デブ菌という概念が
ダイエットにて言われるようになって久しい。。。
痩せやすい、太りやすいというのは
腸内環境になって決まってくるのだ！
と、いうものです。
と、言うことで私も遅ればせながら
菌活をはじめました。
どーん！！！
☆ちょーぐると
☆みらいのミルク
☆みらいのこうそ
選べるセットのうちの一つ。
多種の乳酸菌を配合。
通常の5倍のカルシウムを配合。
多様な栄養素も取れて
ダイエット中の栄養補給だけじゃなく
育ち盛りのお子様にも。
みらいのこうそは（【楽天市場】【送料無料】進化した酵素！みらいのこうそ 100,000mg2017楽天年間ランキング受賞！酵素と補酵素ビタミンC＆酵母・麹も新配合！| 酵素 ドリンク サプリ 美粉屋 ファスティング 断食 酵素ダイエット 糖質制限：タマチャンショップ）多様な野菜を
ギュギュっと発酵させております。
私は寝る前に豆乳に混ぜてのんでおりますが、
飲んでしばらくするとゴロゴロと
お腹の鼓動が聞こえ、便秘解消しました。
便秘はダイエットの敵ですからね。
☆おまけ☆
母なるスムージー（【楽天市場】【送料無料】栄養全しぼり、「母なるスムージー」たっぷりの野菜とフルーツと酵素から誕生した カラダに必要な栄養ミネラル満ちゆく贅沢グリーンスムージー 無香料・無着色・砂糖不使用|酵素 美粉屋 サプリ ダイエット 鉄分 ファイトケミカル 葉酸：タマチャンショップ）
はっきり言いますとまずいです。
が、それでも飲みたい豊富な栄養素。
これを飲むと翌朝スッキリと起きれます。
そして痩せやすくなりました。
血液を運ぶのも、老廃物を流すのも、
生きるために必要な栄養素。
ビタミン、ミネラルetc...
基礎的な栄養素。
これが不足すると基礎代謝がさがる。
要は痩せにくくなる！
たっぷりの栄養素が取れる。
まずい！もう一杯！！
スムージーを飲んで、今日も元気に
働け！細胞！
そして痩せて下さいませ╰(*´︶`*)╯♡
