元祖玄米酵素の万成酵素さんからスーパー酵素が届きました♪ 飲んでみた感想をまとめました^ - ^ そもそも酵素ってなんぞや？ 酵素とは人間が生きるために必要なもの。 息をしたり、筋肉を動かしたり、食事を消化したり… 不足すると活動エネルギーが減ったり…

お題「ちょっとした贅沢」 今日の昼食。 BACEFOOD の BACEPASTAで、 海老トマトクリームパスタ サラダ 三角チョコパイのキャラメル味 BACEPASTAは１日に必要な栄養素がたっぷり 含まれており、太めの麺がモチモチとしていて 腹もちも抜群です。 糖質もゆるぅ…

朝食 DHCのプロティンダイエット スムージー マスカット&バナナ味に KUROJIRUをプラス。 プロティンダイエットにてタンパク質と 栄養素を補給しつつ、 KUROJIRUにて腸内をクレンズ。 昼食は DHCのプロティンダイエット スカイベリー味。 アーモンド少々。 夕…

お題「愛用しているもの」 ニュースキンのlifepaknano EX 1日に必要な基礎的な栄養素が 充足するサプリメント。 ダイエットをしていると、 どうしても栄養素が足りなくなりがち。 必要な栄養素を取らないと 基礎代謝が下がって痩せにくい体に。 と、言うこと…

ででーん！！ ぎっしりと段ボールに詰まったコチラ、 フェイスパック100枚セットです。 （【楽天市場】シートマスク > MIJIN：apm24） （【楽天市場】パック シートマスク MIJINマスク お試し25種 25枚 シートパック MJCare パック(カタツムリ、ヒアルロン酸…

ダイエットスタート 1月2日 ファスティングスタート 2月5日 ファスティング3日目です。 休みの日は きらきら酵素（【楽天市場】きらきら 酵素ドリンク 720ｍｌ 酵素 ダイエット 酵素 ファスティング：ニチエー 楽天市場店） 酵素なのに1944円とコスパ抜群。 …

痩せ菌、デブ菌という概念が ダイエットにて言われるようになって久しい。。。 痩せやすい、太りやすいというのは 腸内環境になって決まってくるのだ！ と、いうものです。 と、言うことで私も遅ればせながら 菌活をはじめました。 どーん！！！ ☆ちょーぐる…

人生マックスの体重を記録した1月2日。 これはいかんと一念発起してダイエットを 頑張っております。 1月2日 71.15キロ からの 2月4日 65.95キロ 目標体重 46キロ これは、1人のアラサーの体重との 戦いの記録である。。。 この1ヶ月のプログラム、 主に プ…

美容ヲタクの美容&ダイエット日記です。 よろしくお願い致します（╹◡╹） <img src="https://monipla.jp/bl_certif/c-5950419/" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1" />